APAISER SON COEUR...

APAISER SON COEUR..Chaque seconde présente, je bats en vous. Parfois, je m'emballe et je deviens fou. Alors, mes battements doivent s'apaiser et ma tension interne se calmer.Parfois, je vibre, parfois, j'ai peur,parfois, j'explose, parfois, je pleure.Qui n'a pas déjà connu un palpitant affolé par l'émotion, par la frayeur,par le stress, par la gaieté?Comment faire, alors, pour apaiser son cœur en le ramenant à des battements salvateurs?Asseyez vous et respirez.Laissez de côté vos contrariétés.Fermez les yeux, puis, écoutez...Cette méditation va vous recentrer, vous relaxer. Et, en vous connectant, à ce moment présent, Votre coeur, tout en s'apaisant,vient de vous dire....merci , merci... Merci....je suis...LA VIE