*Accepte ce qui est.
*Laisse aller ce qui était. *Aie confiance en ce qui sera.
BOUDDHA.
Voici 3 phrases qui résument la vie...tout simplement.
Aujourd'hui, à la seconde où vous lisez ces lignes, vous êtes là. C'est le présent.
Qu'il soit bon ou mauvais, il faut l'accepter.
Car, le passé, il est derrière vous et il est définitivement terminé. Il reste juste les souvenirs, bons ou mauvais.
Aussi, le message que Bouddha nous livre est qu'il faut accueillir le futur avec philosophie. Car, c'est celui qui va vous permettre de vous construire ou de vous reconstruire.
Donc, ayez confiance en vous et en la vie.
Elle vous portera grandement.
Aussi, pour vous aider à accepter les choses et à les vivre pleinement, je vous propose cette méditation qui va vous ancrer dans le moment présent et vous fera ressentir que vous êtes là.
Elle pourra, également, vous faire voyager dans vos souvenirs ou vous permettre de rêver à votre avenir.
Alors, fermez les yeux et goûtez à cet instant..pleinement...
Jean-Marie.
